耳鸣是指人们耳内或颅内所产生的异常声音感觉，如蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。
“长时间耳鸣引起大脑变化，或永久失去部分专注能力！”这是一个令人感到难过的信息，美国在去年一项研究（2017年8月在“Neurolmage：Clinical”期刊中发表的研究报告）发现：耳鸣可能会对大脑产生负面影响。
为何耳鸣会使人感到疲倦和无法专注？
当某件事情引起人们注意时，大脑的这一部分会变的活跃。而耳鸣是当人们处于休息状态，不思考任何事情时，也能听到。
也就是说，耳鸣患者在休息时间无法真正获得休息的效果，这也就是为什么很多耳鸣患者人会常常感到疲倦。另外，慢性耳鸣患者可能会遇到注意力不集中的问题，因为他们会专注于耳鸣本身，从而降低了对其它事物的注意力。
大脑发生改变。
美国的另一项研究指出，大脑会因听力损失而进行重组，即便是经历了3个月的轻度听力损失，大脑也会开始重组。因为听力下降，使得大脑对视觉和触觉的处理会大于对听觉的的处理，这也会导致疲劳和注意力集中的问题。尽管重组速度之快，但大脑仍可在使用助听器30天后恢复正常结构。
有不少案例表明，大部分伴有耳鸣的弱听朋友佩戴助听器后起到了掩蔽耳鸣的作用，通过助听器听到更多外界声音，以此掩盖掉耳鸣的声音。
对于耳鸣这项世界性难题而言，还有太多需要我们去探讨。如果耳鸣尚未影响到您的学习工作生活的话也不必太多担心，目前没有迹象表明失去部分专注力会对生活产生太大影响。但如果耳鸣伴随听力下降临床治疗无效者，就需要及时佩戴助听器，一方面进行听力康复，一方面掩蔽耳鸣；恢复大脑结构，防止听觉功能退化！
导致耳鸣的因素及预防：
- 各种噪音。突然巨响可能会直接导致耳鸣，如果长时间处于声音嘈杂环境中，可能会导致耳鸣或听力下降。如果长期要在大噪声环境中工作，要注意噪声防护，尽量通过佩戴防护耳罩、耳塞等来进行防护。喜欢戴耳机听歌的朋友要把握好时间不宜过长，音量适度为好。
- 精神紧张。如果长期处于精神高度紧张或者身体疲劳状态时就可能会出现耳鸣情况，所以在生活工作中要学会调整节奏，释放压力，放松心情来改善耳鸣症状。
- 耳部创伤、炎症、肿瘤、颅内淤血、贫血等都有可能导致耳鸣，需要及时就医驱除病根。
- 药物作用，有些药物会引起耳鸣。大家在用药时注意查看使用说明书，如果不良反应中有“少部分可能会引起耳鸣”的药品，尽量不用，如果病情需要使用时要注意适时监查，出现问题立即停药换药。
- 酒精、咖啡因等都会使耳鸣症状加重，吸烟的影响更为严重，长期吸烟会导致血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧很敏感的细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，因此吸烟也会加剧耳鸣。
文章部分内容摘抄自“中国听力在线”。
亿尔聪验配师 Susie撰稿
听力顾问 Helen审稿
