吉祥如意庆虎年，欢天喜地过新年，亿尔聪全体员工献上最诚挚的祝福！

友情提醒：在欢度春节的同时，也要注意保护好我们的耳朵！

1.熬夜、感冒等

避免春节期间过度娱乐导致免疫力下降，最终造成听力受损。

2.噪音

春节期间的常见噪声源：鞭炮、酒吧、KTV等，音量均过大（安全声压级<80dB)；

使用耳机时，避免音量过大，采用“66原则”，即音量不超过总音量的60%，时间不超过60分钟。

3.饮酒、食物类。

避免过度饮酒、食用油炸、腌制和肥腻的食物，特别是有心血管疾病的中老年会加重听力损失程度。

4.低龄儿童

避免给低龄儿童提供小颗粒玩具，以防孩子误将颗粒塞进耳道、鼻孔等部位。

如何判断自己和他人的听力是否正常？如果出现以下情况，需要引起重视：

1.自己说话声音相较于其他人的说话声音更大；

2.与人交谈时听不清、经常听错、需要别人多说几遍；

3.家人提醒电视音量开得过大或依赖看字幕；

4.交流时需要将一侧耳朵转过去听；

5.出现耳鸣、耳痛、眩晕等；

出现上述现象，您可以及时与我们联系，我们会为您提供最专业的建议和指导。预防第一，出现问题要及早治疗，如果错过最佳治疗时机，听力恢复的难度即会有所提升。

虎年将至，亿尔聪听力中心全体验配师，为您及家人的听力健康保驾护航！